Что делать, если кожа стала дряблой после похудения?
Резкое или значительное снижение веса — это всегда стресс для кожи. Особенно если потеря килограммов произошла быстро: ткани не успевают адаптироваться, и в результате кожа обвисает, теряет упругость и эластичность. Это особенно заметно в области живота, рук, бёдер, лица и шеи.
Почему кожа теряет тонус после похудения?
Уменьшается количество подкожной жировой клетчатки, которая ранее поддерживала кожу.
Коллаген и эластин не успевают обновляться в том же темпе, что и уходит жир.
При недостатке белка и витаминов ухудшается структура кожи и её способность к восстановлению.
Возраст и гормональный фон также играют роль: чем старше пациент — тем медленнее кожа возвращается в тонус.
Что можно сделать в кабинете косметолога?
1. Коллагеностимуляторы
Полимолочная кислота (Sculptra, AestheFill)
Запускает выработку нового коллагена, возвращает плотность и упругость коже. Идеально подходит для лица, внутренней поверхности рук и бёдер.
Radiesse (гидроксиапатит кальция)
Создаёт немедленный объём и стимулирует кожу к активной регенерации. Подходит для лица, шеи, декольте и кистей.
2. RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг)
Разогревает дерму, стимулирует синтез коллагена и эластина. Безболезненно, курс из 4–6 процедур даёт выраженный эффект лифтинга.
Глубокое воздействие на мышечно-апоневротический слой (SMAS). Отличный вариант для подтяжки овала лица, шеи и зоны декольте.
4. Мезотерапия и биоревитализация
Препараты с аминокислотами, гиалуроновой кислотой, пептидами. Повышают увлажнённость, улучшают микроциркуляцию и восстанавливают метаболизм кожи.
5. Морфеус8 (RF-микроиглы)
Одно из лучших решений при выраженной дряблости. Воздействует на дерму и подкожно-жировую клетчатку, подтягивает и уплотняет кожу.
Домашний уход — важное дополнение
Используйте средства с:
ретинолом,
пептидами,
ниацинамидом,
витамином С,
антиоксидантами.
Избегайте жёстких скрабов, горячих ванн и активных ПАВов.
Поддерживайте результат через:
Регулярную физическую активность (упражнения на тонус мышц и растяжку).
Достаточное потребление белка, витаминов A, C, E, цинка и коллагена.
Питьевой режим — минимум 1,5–2 л воды в день.
Вывод: С дряблостью кожи после похудения можно и нужно работать. Важно не ждать, пока «само подтянется», а грамотно поддержать кожу — изнутри и снаружи.
Запишитесь на консультацию — подберем для вас индивидуальный протокол восстановления тонуса и плотности кожи.